Stikkord: nybegynnerkurs

"MEDITERE" .. fokusere sinnet for en tid for avslapning eller åndelige formål/tenk nøye om... Som jeg mistenker at du allerede vet, er dette lettere sagt enn gjort. Men når dette først er mestret, vil det gi et utrolig tidsfordriv, og forblir uten tvil en verdig jakt. Det er med dette i bakhodet jeg har bestemt meg for å lage dette meditasjonskurset, som trinn for trinn viser deg hvordan du mediterer og ved hjelp av noen øvelser og hjelpemidler. For dette formål vil du også finne at dette kurset har blitt utviklet for å gjøre det mulig for nybegynnere (og viderekomne som oppfriskning/og kanskje et litt annet perspektiv) uten store anstrengelser for å begynne nesten umiddelbart å nyte fordelene med meditasjon, som kan være mange inkludert: Bed...